Neujahrsbrief 2026
“Ich hab getrunkenUnd ich hab gerauchtUnd ich hab meine KräfteKomplett aufgebrauchtUnd wenn ich wiederAuf die Beine kommeIst immer wieder LebenIst immer wieder Sonne – NENA – In meinem Leben Die […]
About Manuel Harand
Posts by Manuel Harand:
Kaleidoskopische Einblicke
Als Kind schon hab ich bei meiner Oma im Garten gern durch das Kaleidoskop aus Plastik geschaut. Das gab einen faszinierenden Einblick in eine Welt voller Muster, Formen und Farben, […]
Worte von diesseits & jenseits der Schwelle
“El gran maestro corazónEs un abismo (Alonso del Rio) EIN Jahr ist es genau her, seitdem ich das letzte Mal etwas geschrieben habe. Anscheinend gab es Wichtigeres zu tun. 😊 […]
Vom Sterben, vom Geboren Werden & allem dazwischen
“Was für ein intensives Jahr ! “ Ich starte mit einigen Worten die spontan dazu auftauchen: Sterben – Leben – Fühlen – Schmerz – Liebe – Meditation – Freundschaft – […]
6 magische Fakten über Emotionen & ihre Bedeutung für deine Lebendigkeit
“Wenn dein Leben ein bewegtes Bild wäre, dann wären deine Emotionen die Farben.” 1) Emotionen sind der Kompass deiner Bedürfnisse Gefühle haben die Funktion unser biologisches & psychologisches Überleben zu […]
Verkörperte Intelligenz – die Medizin gegen K.I.
Was für ein groteskes Armutszeugnis für menschliches Verhalten, dass wir einer Künstlichen Intelligenz die Fähigkeit zu INTIMITÄT beibringen – statt diese Fähigkeit selbst in uns kultivieren. Vor wenigen Tagen hab […]
Muss erst wer sterben, um zu vergeben?
Vor kurzem hab ich den Song „Monsters“ von James Blunt das erste Mal wirklich bewusst gehört. Die Komposition von Text und Musik hat mich sehr berührt und zu folgenden Gedanken […]
It was a very good year …
12 Monate sind vergangen seit meinem letzten Neujahrsbrief – und sie waren voller Leben. An einigen der Meilensteine des vergangenen Jahres, möchte ich Euch gern teilhaben lassen. Ebenso an einem […]
Warum Eifersucht KEIN Grund ist, eine offene Beziehung zu meiden
Wenn ich auf das Kind meiner Partnerin aufpasse, damit sie sich mit einem Liebhaber treffen kann – dann weiß ich, dass die Arbeit an mir selbst, an meiner Eifersucht und […]
Der Todpunkt der ERziehung als Chance für BEziehung
Ich scheue mich normalerweise davor, über etwas zu schreiben, das in mir noch nicht ganz “ausgegoren” ist. Doch es beschäftigt mich. Ich bin damit unausweichlich konfrontiert. Das Universum drückt es […]
Ein persönlicher Neujahrsbrief – Jänner 2022
Einer der Newsletter, die ich besonders gerne lese, ist der meines Freundes & Kollegen Christian Kichmaier. Warum? Weil er immer sehr sehr persönlich ist und oft fast poetisch. Nahezu wie […]
Männer & Sex – ein Interview, das es nicht ins WOMAN schaffte
Im der WOMAN-Ausgabe vom 7.10.2021 war ich mit einem kleinen, sehr persönlichen Interview als Mann, der über seine Sexualität spricht, vertreten. Die Fragen die man mir als Experte gestellt hat, […]
Vom Vater-Sein
Kaum etwas hat die Macht in meinem Leben, mich in meinem Mann-Sein gleichzeitig so zu berühren und zu erschüttern, wie das Vater-Sein. Das wird mir heute – am 16ten Geburtstag […]
Wer bestimmt mein Leben 2.0 !?
Es ist gerade 4.45h morgens und ich bin vor etwa 15 Minuten aus einem Traum erwacht. Seit dem bin ich wie von einem Blitz getroffen und in meinem Kopf überschlagen […]
Schätze heben statt Schützengräben – ein Artikel für Männer
(H)EY MANN! Endlich mal passt diese Anrede, die ich gefühlt 1000 mal am Tag aus den stupiden YouTube Videos höre die mein Sohn schaut, wenn er bei mir ist. Dieser […]